Efeitos de verão

        Acne, mancha, problemas de pele, aqui algumas dicas pra você se previnir de todos esses problemas e passar o verão com a pele linda :D

 

        Banho: O calor faz a transpiração aumentar e, com isso, tomamos mais duchas. Mas como deve ser o banho no verão e que tipo de sabonete usar? "Os banhos, quando muito freqüentes, devem ter pouco sabão e muita água - ou seja, passe o sabonete apenas em locais como rosto, axilas, nádegas, região genital e pés. Além disso, é bom lembrar que a temperatura da água deve estar apenas morna ou fria", ensina a dermatologista Marcia Ramos e Silva, professora da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). A dermatologista Patrícia Schulmann dá outras dicas: "O banho deve ser rápido, sem uso de buchas. Os sabonetes também podem ser vilões disfarçados, portanto, sabonetes antissépticos usados várias vezes ao dia podem ressecar retirando o manto lipídico natural da pele, bem como interferir na flora bacteriana normal. É melhor usar sabonetes neutros, hidratantes ou que tenham o mesmo pH da pele", diz.

        Oleosidade: No verão, a pele a fica mais oleosa, principalmente no rosto. "Devido ao calor excessivo, a tendência é ficar mais oleosa. As pessoas que possuem a pele seca não sofrerão tanto", explica Márcia. Mas cuidado com os excessos. "Se a exposição solar for excessiva ou as idas à praia e piscina forem muito freqüentes, o sol, o sal e o cloro poderão ressecar a pele", adverte a médica. As temidas espinhas podem aparecer com mais facilidade. "A exposição solar inicialmente dá uma falsa impressão de melhora, por secar as lesões da acne, mas posteriormente o sol produz mais oleosidade por ativar as glândulas sebáceas e promover o espessamento da pele e obstruções. Isso desencadeia a formação de novas lesões de acne", esclarece Patrícia Schulmann. Há solução: "Para evitar a acne, deve-se reduzir o tempo de exposição ao sol, usar chapéu e filtro solar oil free adequado para pele oleosa", aconselha a especialista.

        Tratamentos: Segundo Marcia Ramos e Silva, o verão não é a época apropriada para tratar manchas, pois a grande maioria dos procedimentos deixa a pele muito sensível à luz solar. É, sim, a época ideal para a prevenção. "A exposição excessiva ao sol leva ao envelhecimento cutâneo precoce, manchas, rugas, lesões pré-cancerosas e até cânceres de pele. Há perda de elasticidade, espessamento e surgimento de rugas na pele, que terá um aspecto amarelado, pálido, com um enrugamento grosseiro e asperezas", alerta. Nem todos os tratamentos dermatológicos precisam ser interrompidos durante o verão. A dermatologista Aldejane Gurgel explica que alguns podem ser realizados: "Hoje podemos programar o tratamento ao longo do ano para substituir medicamentos e optar por técnicas mais leves neste período", ressalta. É necessário, porém, evitar os raios solares. "Se o paciente trabalha em local fechado e não tem o hábito de se expor ao sol pode continuar o tratamento. Alguns clareadores são liberados para uso durante o verão sem riscos", diz Patrícia Schulmann. Há, inclusive, tratamentos recomendados para antes do início da temporada de sol, mar e piscina. A dermatologista Renata Valente explica que é um ótimo período para a aplicação da toxina botulínica para prevenir as rugas de expressão, como os pés de galinha e marcas da testa e região entre as sobrancelhas. "No verão, franzimos mais a região dos olhos por causa do sol. Com a toxina, minimizamos a intensidade de contração da musculatura desta região, o que previne o aparecimento das marcas, sem comprometer a expressão facial", complementa. Os peelings mais agressivos, especialmente os químicos, são contraindicados nesta época do ano, assim como uso dos lasers que provocam descamação da pele, deixando-a sensível e facilitando o aparecimento das manchas. No entanto, de acordo com as médicas, quem já faz tratamento para manchas pode dar continuidade com peelings que agem mais superficialmente.

    “Alimentos leves como frutas, verduras, grãos, legumes e proteínas do bem, como salmão, têm resultados visíveis na pele e são obrigatórios no cardápio diário”

        Aliados da pele: Para dar aquela revigorada na pele, procure usar e abusar de alguns produtos que melhoram a aparência e a saúde da derme. "As substâncias mais indicadas no verão são: os hidratantes, que devem ser adequados a cada tipo de pele e região do corpo; os protetores solares, para evitar o envelhecimento; e os antioxidantes, sob a forma de cremes, emulsões, géis e até em comprimidos, como a vitamina C, vitamina E e o coffeeberry", explica Marcia Ramos-e-Silva. Apesar de tantos produtos disponíveis, o segredo de uma pele bonita está mesmo é na hidratação do organismo. Por isso, a garrafinha d'água deve acompanhar você sempre. O recomendável é ingerir pelo menos dois litros do precioso líquido por dia. "A água é extremamente importante para hidratação e manutenção do metabolismo das células, estimula o trânsito intestinal e a diurese, permitindo maior liberação das toxinas produzidas pelo nosso organismo. O acúmulo dessas toxinas gera alterações indesejáveis na pele, como celulite, gordura localizada, pele e cabelos desidratados e, em alguns casos, a acne", diz Patrícia Schulmann. Além da água, alguns alimentos contribuem bastante para o viço da pele: "Alimentos leves como frutas, verduras, grãos, legumes e proteínas do bem, como salmão, têm resultados visíveis na pele e são obrigatórios no cardápio diário. Devem ser evitados os maiores vilões da boa forma: o açúcar e as gorduras trans", explica a médica. A preocupação é tanta com o restante do corpo que as mulheres acabam se esquecendo dos pés no verão. E é justo nesta época que eles estão mais suscetíveis às fissuras pelo uso de sandálias e chinelos. "Deve-se, pelo menos uma vez por semana, utilizar lixa nos pés, para a retirada de células mortas e ir ao podólogo ou pedicure a cada duas semanas. O uso de hidratantes deve ser diário, preferencialmente antes de dormir, com cremes de grande poder hidratante. Há excelentes produtos para os pés. Em caso de alguma alteração na pele ou nas unhas, procure o dermatologista", aconselha Marcia. Segundo Patrícia Schulmann, as substâncias obrigatórias nestes cremes são uréia e ácido glicólico. Se há uma coisa que tira o sono das pessoas no verão é a micose, que pode ser evitada com medidas simples: "Seque bem as áreas de dobra que acumulam suor e umidade após o banho. Além disso, troque as meias com freqüência e prefira as de algodão, na cor branca. Coloque os sapatos no sol para matar os fungos que lá moram e não compartilhe toalhas de banho", orienta Patrícia.

    Ter uma pele bonita no verão é bem fácil. "Basta se proteger do sol excessivo, evitando os horários de pico e usar de filtros solares diariamente", ensina a especialista. Estes produtos agem em longo prazo. "O uso constante de fotoprotetor pode levar a certa reversão do fotoenvelhecimento e dar à pele um aspecto mais jovem. Mesmo depois de anos de exposição ao sol, a supressão aos raios solares e o uso do protetor pode reverter uma parte dos danos", orienta. O ideal é consultar o dermatologista pelo menos uma vez ao ano para que ele possa identificar e tratar qualquer doença cutânea. E aconselhar sobre os cuidados e as melhores substâncias para a sua pele permanecer maravilhosa durante todas as estaçãoes, sem qualquer resquício dos efeitos do verão. "O que não pode é esquecer as orientações do dermatologista e voltar ao consultório apenas quando o estrago já foi feito, para começar do zero o tratamento", finaliza Aldejane Gurgel.

        Espero ter ajudado vocês :*

                    Fonte: Msn Mulher

By: Bella (:

3 lindos Batons pra você usar sem medo!

 

Hey meninas. Bem, todo make deixa uma mulher mais linda e não podemos negar que os nossos queridinhos são os batons, podemos não sair com os olhor turbinados, nem com os cabelos na chapinha, mas sempre passamos um batomzinho pra dá um TCHAM visual. Mas agora nesse verão os que tão em moda são os diferentes, não mais aqueles cor de boca, nem um vermelhão, os que mais tão fazendo sucesso são os rosas sejam claros, escuros ou médios. Então eu tirei fotos de uns batons bem maneiros pra vocês, olha aê :

Eu até coloquei na pele pra vê o que vocês achavam...


1* - é um batom clarinho, que tem um cherinho ótimo. Aposte ele em um look sofisticado já que ele tem um pouco de brilho.
2* - é um meio termo que serve para todos tipos de pele, pode ser usado de dia ou de noite, com qualquer roupa é simples, bonito & prático.
3* - é um forte, suuuuper pink, ele fica melhor nas branquinhas e nas morenas, mas nada empata da negras usarem, é só passar um gloss pra tirar um pouco esse "cheguei" todo e toooodas vocês vão arrasar.

 

Dica¹ : Antes de passar esses batons passe um pouco de pó compacto sobre os lábios, pois assim ficaram mais duradouros e irá realçar a cor.
Dica² : Não preciso combinar roupa com batom se você for usar uma roupa toda rosa, você aposta em um clarinho (1*) e passar um gloss por cima para não ficar rosa demais.

Bom eu espero que gostem e que usem, pois vocês são lindas de qualquer jeito, mas ficará ainda mais com esse capricho!

xeeeeeeeru gatiinhas, Naana aqui ;x

 

Diquinhas para usar o verão a seu favor e a favor da sua Saúde!

Gente o verão tá chegando com tudo! Mas com ele vem as preocupações com a pele, o cabelo ressecado, as malditas e odiadas celulites aparecendo, e tudo mais! Por isso, o ColiriosCrazy_ praparou umas diquinhas pra vocês que vão ajudar bastante!!

• Pras mais gordinhas!

Sinceramente, eu acho uma besteira ter vergonha de mostrar o corpo! Mas eu sei que muitas meninas tem vergonha por terem umas gordurinhas a mais, então separei uns que nome estranho o.O maiôis bem lindos!

Pra quem curti cores neutras essas são ótimas opções, e pra quebrar um pouquinho a seriedade use um óculos colorido como a segunda modelo! mas pelo amor de Deus não use um igual a esse!

• Para quem tem Celulites!

São 4 dicas fáceis e práticas:

- Chute o refrigerante de lado! Isso mesmo, menos refrigerante menos celulite!

- Diminua a gordura das comidas!

- Abuse das saladas e das frutas cítricas!

- Tome bastante água e sucos naturais!

Não prometo que vão sumir, mas concerteza a melhora vai ser bem visível!

• Cabelos Ressecados!

Use e abuse de cremes para o verão, Seda Verão Intenso é ótimo e dá bem com qualquer cabelo! Uma boa dica é hidratação semanal!

• Para a Pele!

É o seguinte: Protetor Solar seeempre e logo após o banho passe hidratante! Ah! Lembrando que temos que proteger os lábios também, então porque não comprar um baton protetor? Além de deixar uma sensação de segurança, protegerá do câncer de pele!

É isso galera, espero que aproveitem com cuidado o verão!

kisses and bites :*

Saaaaaaami aqui \õ/

Saúde & Beleza

É normal termos dúvidas sobre nosso corpo, sobre metodos corretos de fazer emagrecer, sobre "normalidade", entre outras tantas!

Esse blog foi criado para resolver esses problemas!!

Quer uma franja mais tem medo  de cortar? Seus problemas acabaram!

Aqui neste post eu separei umas diquinhas beem práticas pra quem quer mudar o visual cortando a franjinha e vale muito a pena conferir! (:

• Franjinha curta

Se você tiver o cabelo bem liso ou ondulado apenas nas pontas é essa a sua aposta! Franjas curtas realçaram o os seus olhos  e te deixaram com um ar mais romântico, sem precisar de cuidados extremos!

Se você tem cabelo cacheado ou a franja meio ondulada o corte pode sim ficar muuuito legal, porém vai dar um trabalhão cuidar dela, e essa não é uma boa dica para as preguiçosas! rsrs!! Uma dica para deixar a franja bem arredondada é usar uma escova larga para secar, posicionando o jato quente de secador de cima para baixo.

• Franjão

O franjão é o "corte livre!" Qualquer pessoa com qualquer tipo de cabelo poderá usá-lo!

Além de ser beeem lindo o franjão realça mais o balanço do seu cabelo e concerteza você ficará um arraso!

• Para cuidar do cabelo

Quem deixou a preguiça de lado, e mesmo com um cabelo cacheado resolveu cortar a franjinha vai curtir muito essa dica!

Como você estará escovando/enchapando seu cabelo frequentemente, é legal dar umas hidratações semanais para não quebrar os fios e dar aquele up na franjinha!

Bem, é isso gente!! Espero que tenham gostado! Ah, nos sigam no twitter @colirioscrazy_

kisses and bite :*

Por: Saaami ;x

7 DICAS PARA UM PELE PERFEITA.

 

-> Lavar duas vezes o rosto durante o dia - porque diminui a oleosidade da pele.

-> Coma muita fruta, verdura e legumes - pois contém vitaminas e sais minerais, que deixam sua pele jovem e linda.

-> Tome um banho de sol - Por cerca de 15 minutos. Mas lembresse deve ir de 6 às 9 da manhã e depois das 4 da tarde, que é a hora em que o sol não está tão forte.

-> Sempre tire a maquiagem antes de dormir - E de preferência com produtos apropriados, pois se você dormir com maquiagem é um erro drástico.

-> Use Protetor Solar - Toda vez que sair de casa e se estiver na praia use um fator maior que o do dia-a-dia pois você fica mais exposto ao sol e passe um hidratante toda vez que tomar banho.

-> Durma pelo menos 8 horas por dia - Assim você ficará com mais energia e combate as terríveis olheiras.

-> Tome água várias vezes ao dia - Mesmo que não estiver com sede, troque ela pelos refrigerantes, sucos também são bons, e o melhor da água é que ela é menos calórica.

 

Siga as dicas direitinho e ficará com pele de bebê :D

espero que tenham gostado, cheiro colegas :*

Naaaaana invadindo aquuiê, ahahaha *-*